兵庫県尼崎市のネットウイングスです。お役立ちＩＴコラムを発信しています。（主にAmeba Owndで）パソコンのお医者さんとして、ボランティア活動しています。変化が激しいＩＴ業界にあって、真の価値とは何かを探求し続けています。フォローされる方、パソコンの故障でお困りの方は、どうぞお気軽に(･∀･)ノ
かつて、成人病をかなり患っていましたので、近所の戦中派のおじいさんに見習って、かような食事ばかりしています。こうすることで、コスト削減とカロリー削減を同時に図っています。
「つまんねー食卓だなあ」とお思いなさんな。これが普通です。これ以上は贅沢です。贅沢を慎み、贅沢品が来た時には、目いっぱい喜んで食べる。これが基本です。ご飯140グラム＝１単位として覚えると良いと思います。これか、麺類ね。麺類食べ過ぎてもダメですが、変化を付けたいときに、空き腹にちょろっと。作業をしていると、今日でも昼飯ぬきで、15時に昼夜兼用を食べている、といった有様です。酷い時には、薬と水しか摂ってない時もあります。これはいけません。
ではでは(･∀･)ノ
パソコンのお医者さん 健康食主義 ネットウイングス 代表 田所憲雄 拝
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