どうも(･∀･)ノ ￥1,600-円オーバーの有り金全部、切り落とし牛肉を買って来ました！ 冷蔵用と冷凍用、どちらも半分ずつ。これで、多少はおいらの血色も良くなるのかな？ ヘム鉄って言うんですか？ あれが補給出来ます。ヘム鉄だけは、サプリか牛肉でしか摂れない（サプリも怪しい）のですが。いやー、ちょっとだけ炒めて食べただけで元気になって来たよ！ 牛丼より安いし！
買うてきた図（レシート付き）
約951g、￥1,622円の冷蔵・冷凍肉スライスを買って来ました。とても嬉しいです。片方は冷蔵肉、もう片方は冷凍肉にして保存してあります。
料理するの図（少し画質落ちます）
牛肉って、結構縮むのね。牛丼屋さんって、結構な牛肉を仕入れているんですね。さっそく食しまして、胃袋の中へ。カモンヘム鉄！ カモンヘモグロビン！
ほら、よく病院で注射されたり、血抜かれたり（採血検査）するので、貧血気味ではありましたね。これで、脂肪を摂らずに、ヘム鉄豊富な赤身部分だけを食べれば大丈夫！
ではでは(･∀･)ノ
（文：ネットウイングス執筆班 主筆 田所憲雄 拝）
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